視覺傳達設計學院新生入學教育心理輔導 ——讓心靈在象牙塔內起舞 11月11日晚,視覺傳達設計學院2015級新生積極參加“新生入學教育——大學生心理輔導的主題講座。此次講座由人文藝術學院輔導員宋嵋主講。 宋嵋指出大學生應有正確的健康觀,并表明心理健康與不健康沒有絕對的分界線。她為大家展望了未來美好的四年,并且指出,要過好四年,目前得克服幾點可能出現的心理問題。第一,難以適應新環境引起的焦慮心理;第二,自我評價失調導致的自卑心理;第三,理想與現實沖突導致的失落心理;第四,目標缺失的茫然心理;第五,人際關系適應不良引起的孤獨心理。同時,宋嵋老師也提出了幾個相應的解決方法:積極主動,盡快縮短適應期,投入大學生活;正視現實,合理調整期望值,減少心理落差與失衡;培養獨立學習、生活的能力,遇到問題積極尋求外部支持。提出了自我激勵法、分散注意力法、宣泄法等幾個自我調解法。宋嵋老師祝愿同學們能盡快度過這段入學適應期的。隨后,老師為15級新生講解了關于學校獎學金的等級制度及獲取條件。建議同學們對生活費要有合理的分配,杜絕亂花錢的浪費情況。最后,老師表達了對于同學們未來四年的期待。 2015級全體新生參加學習。